Lifestyle
 Cum ne activăm potenţialul#1
swipe pentru navigare

Cum ne activăm potenţialul

A+ a-

 Unul dintre secretele oricărui om de succes este ştiinţa valorificării resurselor interioare, priceperea de a folosi toate talentele şi înzestrările ştiute şi neştiute * pare destul de dificil, dar nu este aşa * tot procesul pleacă de la cinci întrebări-cheie

 

Pe lista valorilor personale putem include integritatea, grija faţă de propria familie, autoafirmarea, exprimarea sinelui, libertatea, sentimentul împlinirii, respectul, cinstea, încrederea, compasiunea pentru ceilalţi, altruismul, dezvoltarea personală, empatia, responsabilitatea, dragostea, contribuţia sau impactul social, sănătatea, siguranţa. Conştientizarea valorilor personale ne ajută să înţelegem ce anume ne motivează, ce anume ne „trezeşte” la viaţă şi ne menţine vii. În acest fel, putem să ne stabilim obiective motivante, iar în drumul spre atingerea obiectivelor sau visurilor, ne vom trăi valorile şi vom avea sentimentul că viaţa noastră are sens şi semnificaţie.

Care este „De ce-ul” tău?

Pentru a identifica „de ce”-ul propriu sau conexiunea între valorile tale, potenţialul tău şi obiectivele propuse este necesară o incursiune personală în interiorul tău sau o incursiune ghidată de către un coach, trainer, mentor.

Răspunsul la întrebarea „de ce” ne ajută să identificăm resursele interioare, talentele şi potenţialul propriu şi să performăm pe linia vocaţiei noastre. „Cei mai mulţi oameni nu îşi adresează astfel de întrebări incomode. Ei se ghidează după ambiţii, comparaţia cu ceilalţi, mimetism, presiuni sociale sau conformism social („aşa face toată lumea” - n.r.), oportunităţi”, a completat Alina Hurubean, lector universitar doctor în domeniul ştiinţelor sociale şi politice, trainer dezvoltare personală şi leadership, certificat John Maxwell.

Cine are însă un «de ce» clar şi puternic va fi motivat în activitatea şi în munca lui, va şti să ia decizii şi să facă alegeri consonante cu valorile lui, va putea accesa şi va putea menţine pe termen lung acel nivel optim de energie, acea conexiune benefică între minte-inimă-corp, între acea stare productivă/stare de flux sau „dorinţă arzătoare”, care să-i asigure combustibilul interior pentru visurile sale şi pentru o viaţă împlinită.

5 întrebări revelatorii pentru calea personală

Este foarte important ca de fiecare dată să ne adresăm câteva întrebări care ne pot jalona drumul. Fie că alegem să facem acest exerciţiu singuri, în linişte şi intimitate, fie că recurgem la sesiuni de coaching sau training de dezvoltare personală, întrebările revelatorii sunt aceleaşi:

1. Ce este important pentru tine la munca pe care (vrei să) o faci?

2. De ce este important pentru tine să faci, să ai, să realizezi un anumit lucru?

3. Ce beneficii îţi aduce acest lucru?

4. Cine eşti tu? Cum îţi exprimi unicitatea în lume? Care sunt valorile tale?

5. Ce contează cel mai mult pentru tine?

Sfatul specialiştilor este de a repeta întrebările până când veţi ajunge la nivelurile de profunzime ale fiinţei şi a accesa răspunsuri autentice. Acest demers presupune parcurgerea unei călătorii interioare, a cărei durată şi complexitate diferă de la o persoană la alta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor: Maura Anghel